Ova dijeta od pola mjeseca, ili dijeta od 15 dana je namjenjena gojaznim ljudima, ali također i ljudima koji imaju problema sa tenom i kožom ili probavom.
Ona se pokazala kao savršen „čistač“ kože, što je dodatno čini čudesnom i popularnom.
Bilo bi dobro da imate i stručni nadzor prilikom pridržavanja dijete.
I morate da pratite direktna uputstva, ne odstupati nipošto.
Ponedeljak
jedna pomorandža, jedno kuhano jaje, čaša kiselog mlijeka/jogurta, dva dvopeka
Večera: dva paradajza, dvoje kuhanih jaja, zelena salate, dva dvopeka
Utorak
Ručak: jedna pomorandža, jedno jaje, čaša kiselog mlijeka, dva dvopeka
Večera: 125 g mlevene govedine, 1 paradajz (ili 1 dl pirea od paradajza), 1 dvopek, 1 šoljica čaja ili kafe
Nema komentara:
Objavi komentar