Bolna koljena i zglobovi problem su koji pogađa mnoge ljude širom svijeta. Iako se u velikoj mjeri javlja zbog starenja ligamenata i zglobova, može se pripisati lošem držanju kada hodamo ili nošenju neprikladne obuće duži vremenski period.
Srećom, postoji efikasan prirodni lijek koji vam može pomoći da liječite bol, bez obzira na uzrok.
Evo recepta, koji će izliječiti vašebolove:
Ovaj recept se sastoji od sastojaka bogatih bromelainom, vitaminom C, silicijem, i magnezijem, a sve to ne samo da ublažava bol u koljenima i zglobovima, ali jača tetive i ligamente.
Sastojci:
Voda
Zobene pahuljice
100% prirodni sok od naranče
Kockice ananasa – 2 šalice
Cimet – 1 kašičica
Drobljeni bademi – ½ šolje
Med
Priprema:
Stavite zobene pahuljice u lonac vode i ostavite da kuha nekoliko minuta.
Zatim, neka se ohladi prije nego stavite smjesu u blender. Dodajte ananas, badem, cimet, sok od naranče, i malo meda po ukusu. Izmješajte smjesu, dodajući malo vode dok ne dobijete željenu konzistenciju.
Konzumirajte svaki dan. Bolovi će nestati.
Zašto je ovaj recept toliko efikasan?
Ananas je prepun bromelaina i vitamina C. Budući da je vitamin C od vitalnog značaja za jačanje koštanog sistema, bromelain služi kao anti-upalni agens. Narandža je također puna vitamina C, koji jača tetive i ligamente.
Cimet ima učinak na povećanje cirkulacije krvi, što promovira oporavak koljena.
Nema komentara:
Objavi komentar