Chia puding za dobro jutro

Sastojci

300 ml kokosovog mlijeka (ili po izboru)
3 žlice chia sjemenki
3 žlice kokosa
2 žlice meda
voće po izboru (mango, banana, bobičasto voće...).


Priprema

1.
Pomiješajte mlijeko, chia sjemenke, kokos i med. Stavite u hladnjak na par sati, a najbolje preko noći.

Prije serviranja izvadite iz hladnjaka i ostavite kratko na sobnoj temperaturi dok pripremite voćni pire.

2.
Za pire izblendajte odabrano voće štapnim mikserom (po potrebi dodajte malo meda, ukoliko koristite kiselo voće). Umjesto pirea voće možete i sitno nasjeckati i koristiti kao takvo.


U čaše za serviranje ili zdjelice stavite sloj pudinga, zatim sloj voćnog pirea, zatim sloj pudinga i završite sjeckanim voćem i posipajte kokosom. Možete konzumirati odmah ili vratiti u hladnjak do posluživanja.

izvor: www.coolinarika.com